Cơ - Thuốc đông y với cuộc sống hiện đại

Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.
Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.
Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột vào đây!

» Tra cứu giải cơ » Cơ

Tài liệu gốc
- Vị thuốc
  - A
  - B
  - C
  - D
  - E
  - F
  - G
  - H
  - I
  - J
  - K
  - L
  - M
  - N
  - O
  - P
  - Q
  - R
  - S
  - T
  - U
  - V
  - W
  - X
  - Y
  - Z
- Bài thuốc
  - A
  - B
  - C
  - D
  - E
  - F
  - G
  - H
  - I
  - J
  - K
  - L
  - M
  - N
  - O
  - P
  - Q
  - R
  - S
  - T
  - U
  - V
  - W
  - X
  - Y
  - Z
- Sách
- Lý luận
Góc Nhìn HC
Dinh dưỡng trị liệu
Nghiệm phương HC
- Bài thuốc HC
- Phương huyệt HC
Luyện tập theo bệnh
- Các bài tập cơ
- Hướng dẫn phòng bệnh
Thành viên
Hoạt động xã hội
Hợp tác
Sản phẩm nội bộ

1.Các Cơ Phía Sau Cổ (A1.5)

Các Cơ Phía Sau Cổ (A1.5) /3h x2 / 2’+1’/ g= A8,14 ; M 10.2 ; D3 ; E1 ; / s= D3;A8,14; M10.2; E1

2.Cơ Bậc Thang (A2.5)

(A2.5) / 4h x2 / 1’+1’/ g= A8,14; D3; M10.2; E1/ s= D3;A8,14;M10.2;E1

3.Cơ Ức Đòn Chũm ( A1.8 )

(A1.8) / (4h+3h) x2 / 2’+1’/ g=A8,14; E1; D3;M10.2/ s=D3; A8,14; M10.2;E1

- A: Ngồi > Nằm sấp úp mặt // 2h x 2 // 2’ – 30’’// thích nghi A1, A2 // g = A15>A8,14>A16 ; s = A8,14>A15 -HC: Ngồi > Nằm sấp úp mặt // 2h x 2 // 2’ – 30’’// thích nghi Áp,Vuốt // g = A8,14> M10.2>D3>E1 ; s = D3>A8,14>M10.2 >E

5.Cơ Thang (A1.1)

-A: Ngồi > Nằm sấp úp mặt // 5h x 2 // 5’ – 30’’ // thích nghi A1, A2 // g = A15>A8,14>A16 ; s = A8,14>A15 -HC: Ngồi > Nằm sấp úp mặt // 5h x 2 // 5’ – 30’’ // thích nghi Áp, vuốt // g = A8,14>M1, M2> M10.2>D3>E1 ; s = D3>A8,14>M1,M2> M10.2 >E1

6. Cơ Nâng Vai (A2.7)

-A : Ngồi > Nằm sấp // 2hx2 // 3’-30’’ //thích nghi A1.A2 // g = A15> A8,14> A16; s = A8,14 >A15. -HC : Ngồi > Nằm sấp // 2hx2 // 3’-30’’ // thích nghi Áp, Vuốt // g = A15> A8,A14 > M10,2 > D3 > E1 ; s= D3> A8,A14 > M1, M2> M10.2