Trang nhất » Chi hội đông y HC » Luyện tập theo bệnh » Hướng dẫn phòng bệnh

CHI HỘI ĐÔNG Y HC

Tin tổng hợp

Hướng dẫn phòng bệnh Cột sống cổ

Hướng dẫn phòng bệnh Cột sống cổ

Tư thế nằm và làm việc tốt cho thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là rất quan trọng trong phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ.

Hướng dẫn treo xà đơn

Hướng dẫn treo xà đơn

Giống xà đơn thông thường, nếu tự tạo thì nên dùng đoạn ống nước đường kính 2,5cm hoặc thân cây tre đực già. Địa điểm đặt xà thoáng mát về mùa hè, ấm và kín gió về mùa đông, thuận tiện tập được trong mọi thời tiết.

 

Tra cứu giải cơ (4/2017)

Thống kê

Đang truy cậpĐang truy cập : 26


Hôm nayHôm nay : 2154

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 18549

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 249912

Liên hệ

  Mọi ý kiến đóng góp, và xin tư vấn
  các bạn có thể gửi mail về địa chỉ:    
  hc@thuocdongy.com.vn

Thông tin tại Website chỉ mang tính chất tham khảo, việc dùng thuốc và chữa bệnh phải tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ